Organizery Miss Planner logo

Dbaj o siebie i odżywiaj się zdrowo - twórz listy zakupów i planuj posiłki razem z organizerem Miss Planner!

Dbaj o siebie i odżywiaj się zdrowo - twórz listy zakupów i planuj posiłki razem z organizerem Miss Planner!

2016-12-02

Autor: Magda Rogosz

Dbaj o siebie i odżywiaj się zdrowo - twórz listy zakupów i planuj posiłki razem z organizerem Miss Planner!

Jak często robisz zakupy? Zdarza Ci się mieć pustą lodówkę, a w głowie kompletny brak pomysłu na obiad? Odżywiasz się niezdrowo? Jeśli tak, proponuję Ci metodę planowania posiłków i zakópów na każdy tydzień. W organizerach Miss Planner Premium i Miss Planner Mini znajdziesz projekty, które umożliwią Ci rozpisanie menu i składników, które będą potrzebne do jego przygotowania. Zaplanuj dni, w których wiesz że będziesz jeść poza domem. Ustal jak będą wyglądały posiłki, które przygotujesz samodzielnie i na jaki czas wystarczą. Będziesz gotować raz na 2-3 dni, czy codziennie? A może przygotujesz jednorazowo dużo potraw i część z nich zamrozisz?

Osobiście odkryłam, że zadanie sobie "trudu" na wymślanie przepisów i gromadzenie składników raz w tygodniu, procentuje i oszczędza wiele czasu w tygodniu. Zalety planowania zakupów i posiłków to przede wszystkim:

  • oszczędność czasu - wystarczy kilka/kilkanaście minut raz w tygodniu żeby stworzyć plan na cały tydzień. Dzięki temu nie musisz codziennie zastanawiać się , co bęziesz jeść. 
  • oszczędność pieniędzy - tworzenie przemyślanych list zakupów i trzymanie się ich powoduje, że w naszym portfelu zostaje więcej pieniędzy.
  • kontrolowane, zdrowe odżywianie - dzięki planowaniu posiłków łatwiej będzie Ci konsekwentnie przestrzegać diety i wybierać odpowiednie produkty na zakupach. Nie muszę chyba przypominać, że dieta ma ogromny wpływ na samopoczucie i całe nasze życie.

Zobacz część mojego jadłospisu na jeden z ostatnich tygodni:

Możesz oczywiście sama prowadzić podobną rozpiskę w organizerze DIY lub w zwykłym notesie. Wszystko zależy od tego, co przyniesie Ci lepsze efekty i sprawi, że będziesz konsekwentnie realizować swoje postanowienie o przemyślanej i zbilansowanej diecie :)

Spróbuj i sprawdź czy taki sposób planowania posiłków Ci odpowiada! A może znajdziesz jeszcze więcej zalet tej metody? :)

WITAJ!

Nazywam się Magda. Na moim blogu znajdziesz wskazówki i narzędzia potrzebne do skutecznej organizacji czasu. Stworzyłam ku temu kolekcję eleganckich, kobiecych organizerów, które umożliwią Ci kreatywne i przyjemne wyznaczanie, oraz realizowanie twoich celów!

Szukaj na blogu:

Archiwum

wybierz datę, aby kontynuować

Instagram

Hm... który by tu wybrać? 😊❤💛💙📒 Miłego poniedziałku! 😉 #missplannerpl #plannercollection #plannercommunity #loveplanners #planner #flamingo #planneraddict #plannerlove #statione...

☕✒📒 #workingspace #coffee #planner #planner2018 #plannerlove #coffeecup #morning #organizer #mydesk #loveplanning #plannernerd #plannerjunkie #rzeszów #grandhotelboutique

Dream + work = success ❤ #missplannerpl #coffeetime #cookies #planner #plannergirl #planneraddict #plannerlover #loveplanning #workingspace #organizacja #czasu #sukces #planer #...

Właśnie uruchomiliśmy nowe promocje cenowe i gratisowe ❤ Zapraszamy na sklep.missplanner.pl 😊⚡#missplannerpl #planner #pineapple #marble #planneraddict #photo #plannerjunkie #pr...

❤#missplannerpl #plannercollection #plannercommunity #planner #plannerlove #flowers #organizer #kalendarz #kalendarz2018 #planowanie #planer #planneraddict

Miłego dnia! 😊☀️ #missplannerpl #plannergirl #cookies #working #workspace #working #plannergirl #planowanie #coffeetime #coffeeaddict #plannercommunity #planner #plannerjunkie #...

✨✨✨✨ NOWOROCZNE ROZDANIE ✨✨✨✨
Rozpocznij Nowy Rok od fantastyczniej wygranej. Razem z zaprzyjaźnionymi blogerami przygotowaliśmy dla Was nagrody, które sprawią że rok 2018 będzi...

Niedzielny relaks 🙃🎧🎶 #missplannerpl #headphones #lovemusic #loveplanning #plannergirl #musicaddict #brunette #relaxed #sunday #planner #plannerjunkie #plannernerd #paperlove

...but first COFFEE 😉 #missplannerpl #coffee #coffeetime #coffeeaddict #planner #plannergirl #plannerlove #planner2018 #myplanner #planowanie #organizer #missplanner #a5 #planne...

✨✨✨✨ NOWOROCZNE ROZDANIE ✨✨✨✨
Rozpocznij Nowy Rok od fantastyczniej wygranej. Razem z zaprzyjaźnionymi blogerami przygotowaliśmy dla Was nagrody, które sprawią że rok 2018 będzi...